I går var jeg ude og løbe DHL-stafet - i øsende regn :-/ Jeg skulle løbe som den første, og efter ca. 1 km kom en heftig byge, således at jeg tilbragte resten af aftenen våd og kold, selv om regnen hurtigt holdt op. Men bortset derfra var det en hyggelig aften, vores hold bestod af både hurtige og langsomme løbere samt en gående, og vi blev nr. 3909 med en tid på 3 timer, 14 minutter og 29 sekunder.
Selv løb jeg i flg. mit pulsur (dvs. ikke en helt præcis tid) de 5 km på 31 minutter og 59 sekunder, hvilket er min indtil nu bedste tid på 5 km og meget tilfredsstillende træningen op til taget i betragtning.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar